«Қайрат» футбол клубы

«Қайрат» футбол клубы

Тамақтану – спортшының денсаулығының маңызды факторы!
Академия жаңалықтары

Тамақтану – спортшының денсаулығының маңызды факторы!

03 июля 2024
/ 03:15

Бүгін Т. С. Сегізбаев атындағы Академия қабырғасында түлектерге «Дұрыс және салауатты тамақтану негіздері» тақырыбында дәріс өтілді.

Лекцияның спикері «Қайрат» ФК нутрициологы Альфия Болыспаева болды. Ол жоғары спорттық нәтижелерге жету үшін үйлестірілген тамақтанудың маңыздылығын атап өтті.

Дәріс барысында салауатты тамақтанудың негізгі қағидалары, әртүрлі қоректік заттардың рөлдері және жаттығуға дейін және одан кейінгі тамақтану бойынша ұсыныстар талқыланды.

arrow-prev
arrow-next

Поделиться

Біздің серіктестер

close

Единый личный кабинет ФК «Кайрат»